Un week-end au grand air

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Portez un nouveau regard sur votre territoire provençal et azuréen grâce aux trouvailles et aux coups de coeur du magazine Le Mensuel et de Carolyn Paul de Riviera City Guide !

Plein air sur les sentiers de la Côte d’Azur !

Première activité sportive des Français en vacances, la randonnée attire chaque année, de plus en plus de pratiquants ! Riche de massifs singuliers, de forêts, ou de sentiers à flanc de littoral, la Côte d’Azur s’impose comme une destination idéale pour découvrir à pied, les joyaux d’une nature préservée et des vues à couper le souffle sur la Méditerranée. Balades immanquables, séjours sportifs ou sentiers ombragés, dans le Var et les Alpes-Maritimes, découvrez nos circuits préférés !

La plus facile : le rocher de St-Barthélémy

Au départ de Saint-Raphaël, cette randonnée de 3 km est parfaite pour une balade en famille. Surplombant la route de la Corniche et offrant un magnifique panorama sur la mer, ce sentier dispose de bornes pédagogiques « Sentier botanique des senteurs » pour découvrir la richesse de la flore présente dans l’Estérel…

La plus haute : le tour du Mont Vinaigre

Au départ de Fréjus, grimpez jusqu’au plus haut sommet de l’Estérel, le Mont Vinaigre, à 614 mètres d’altitude. La vue y est imprenable sur la baie de Cannes jusqu’à celle de Saint-Tropez. Plusieurs circuits permettent l’ascension, du plus facile au plus sportif. A vous de choisir selon votre niveau !

La plus fraîche : le lac de l’Avellan

Véritable oasis de fraîcheur en plein cœur du massif de l’Estérel, le lac de l’Avellan, peut être une étape agréable pour pique-niquer. Ses berges aménagées, avec quelques tables et bancs, en font une destination prisée des familles. Comptez environ 40 mn de marche depuis le parking du lac au départ de Fréjus.

La plus historique : la grotte de la Ste-Baume

Pour découvrir où vécut l’ermite Saint-Honorat, une belle randonnée vous attend, celle du tour du Cap Roux, où vous pourrez admirer l’une des plus belles vues depuis le massif de l’Estérel. Après une ascension entre marches et passage aérien, vous découvrirez sous l’arche fortifiée et suspendue à la falaise, les îles de Lérins qui se dessinent au loin. Quelques mètres plus bas, la chapelle de la Sainte-Baume, creusée dans la roche, est désormais un lieu de pèlerinage. 

Comptez environ 2h pour grimper jusqu’au Cap Roux depuis le parking de la Sainte-Baume et 45 mn supplémentaires pour visiter la grotte. © Carolyn Paul pour Le Mensuel

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Ne pas perdre le Nord

Découvrir la Côte d’Azur d’un seul coup d’oeil ?

À Théoule-sur-Mer, les tables d’orientation offrent une vue à 180° sur le littoral et les îles de Lérins. De la pointe de l’Aiguille, à la pointe de l’Esquillon, de la Corniche d’Or au port de Théoule, ces œuvres créées par des artistes et céramistes révèlent toute la silhouette du littoral. 4 parcours d’une durée de 1h30 à 3h permettent d’admirer ces 5 balcons sur le littoral, érigés du bord de mer, jusque dans l’Estérel. © Carolyn Paul pour Le Mensuel

Informations sur les parcours :

Office de tourisme de Théoule-sur-Mer • 2 Boulevard de la Corniche d’Or, 06590 Théoule-sur-Mer

04 93 49 28 28 • Site • Facebook • Instagram

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Dernières enjambées dans l’Estérel

Plus de 32 000 hectares sont à sillonner dans le massif de l’Estérel, ce joyau méditerranéen à l’étonnante couleur rouge ! Frontière naturelle entre le Var et les Alpes-Maritimes, l’Estérel offre des vues spectaculaires sur le littoral dès lors que l’on atteint l’un de ses pics. De nombreux circuits aménagés à travers les massifs forestiers ou le maquis permettent des balades à pied, à vélo ou à cheval.

Attention !

À partir du 21 juin et jusqu’au 21 septembre, la circulation et le stationnement sur certaines voies du massif de l’Estérel sont réglementées… © Carolyn Paul pour Le Mensuel

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Cap sur la Méditerranée

Dès les premiers rayons de soleil qui caressent la mer, les sentiers du littoral permettent de tutoyer la Méditerranée. Bordées d’Estérel ou flirtant avec les villas d’exception, ces balades pédestres sont parfaites pour en prendre plein la vue !

Le tour du Cap d’Antibes

Entre Méditerranée et villas d’exception, il n’y a qu’un sentier au Cap d’Antibes, celui de Tirepoil. 5 km en boucle, totalement aménagés et offrant des vues spectaculaires grâce à ses escaliers qui surplombent la mer. Au détour des falaises de calcaire blanc, quelques criques permettent d’apprivoiser les flots impétueux. Un paysage aride, bordé de bleu intense d’un côté et de l’autre, un véritable pan d’Histoire du Cap d’Antibes avec ses villas d’exception et notamment la villa Eilenroc, dont les jardins sont ouverts au public, chaque mercredi et samedi.

Le tour du Cap Dramont

Au départ de la plage du Camp Long à Agay, le tour du Cap Dramont permet, en 1h30, de découvrir une flore dense et sauvage, avec pour horizon le bleu intense de la Méditerranée et l’ocre rouge du massif de l’Estérel qui borde cette balade. Accompagnés par le reflux des vagues et par les senteurs des essences provençales, ce parcours qui comporte quelques passages ombragés, permet d’observer l’une des îles les plus connues la Côte d’Azur : l’île d’Or. Avant d’arriver au joli port du Poussaï, à quelques encâblures du littoral, cet îlot rocheux a inspiré Hergé, pour son célèbre album de Tintin L’île Noire. © Carolyn Paul pour Le Mensuel

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Une plongée en eau douce

Autre limite naturelle entre le Var et les Alpes-Maritimes, le très « instagrammable » Pont des Tuves dans les gorges de la Haute-Siagne. Ce site protégé et labellisé Natura 2000 est accessible depuis Montauroux pour une balade de 2h30 ou depuis Saint-Cézaire-sur-Siagne, pour une randonnée plus sportive. Le sentier descend dans un joli vallon boisé, avant d’atteindre le graal, un pont qui enjambe la Siagne, et, qui à cet endroit précis, offre des couleurs paradisiaques, presque improbables. De l’autre côté de la berge, on passe sous la cascade, tout aussi féérique, pour un point de vue impressionnant sur cette construction de 1802, nommée aussi pont des Gabres, lorsque l’on arrive de Saint-Cézaire-sur-Siagne. © Carolyn Paul pour Le Mensuel

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Une semaine sur les balcons de la Côte d’Azur

Les amateurs de randonnée pourront s’offrir un séjour complet d’une semaine pour découvrir les belvédères qui jalonnent un parcours entre Grasse et Menton. Au programme, des sentiers dans l’arrière-pays, avec pour toile de fond, les sommets du Mercantour et la Méditerranée. Une immersion dans la nature, parsemée de paysages idylliques, contrastée de forêts et de garigues, à la découverte des villages perchés. Grasse, Courmes, Saint-Jeannet, Vence, la Turbie ou encore Sainte-Agnès, le village littoral le plus haut d’Europe, seront des étapes de votre séjour. Au total plus de 80 km à arpenter lors de ce périple à pied et dont les départs s’effectuent chaque jour jusqu’à fin juin. © Carolyn Paul pour Le Mensuel

Trek & Vélo avec Grand Angle

Comptez environ 800 euros la semaine par personne avec le logement, 4 dîners, les transferts et le transport des bagages.

Site • 04 76 95 23 00 • Mail • Facebook • Instagram

Article paru dans Le Mensuel n°420 de mai 2021